春天来了,驾驶员在行车时容易“春困”,想必这个是个很普遍的问题,面对此种情况,大家如何应对?
犯春困的原因:天来了,驾驶员在高速公路行车时容易“春困”,为此,驾驶员在行车时应少开空调。开空调易造成车内氧气不足,导致脑缺氧而降低警觉程度。建议大家车内可放置含薄荷、百合花香味的香水,有助于提神。民警表示:不要靠咖啡或浓茶提神,有时浓雾会突然降临,驾驶员应尽快打开雾灯、示宽灯、尾灯,不要猛踩或快松油门,更不要紧急制动或急打方向盘。路况、天气状况不好时更应留意信息,按交通标志行驶。此外,不要借助咖啡或浓茶提神。咖啡和浓茶只能带来一时的兴奋,但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应,而且短暂的兴奋之后是持续的抑制状态。 饮食调剂也能在一定程度上降低“春困”的威胁。春天阳气生发,辛甘之品有助于升阳,温食有助于护阳。因此,建议适度进食姜、葱、韭菜,黄、绿色蔬菜如胡萝卜、菜花等宜常吃。出行前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类的食物,此类食物易使人产生疲倦感。 新交规于今年1月1日正式实施,高速公路交通违法记分也有所变化。深圳学车团提醒,驾驶营运客车在高速公路车道内停车的由原来扣6分变为扣12分,作为营运客运车辆驾驶人,要为广大乘客负责,发生紧急情况请先将车辆停至应急车道内。疲劳驾驶,害人害己。新规规定连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的由原来扣6分变为扣12分。关于新手上高速公路新规明确,实习期内驾驶机动车上高速公路时,必须由持相应或者更高车型驾驶证3年以上的驾驶人陪同。
杜绝春困,从小事做起!不要让春困的隐患害了自己和他人的性命!